Peruskurssi käynnistyy 13.9.2010 klo 19.00 Urpolan koulun yläsalissa. Mukaan ovat tervetulleita kaikki vähintään 17-vuotta täyttäneet miehet ja naiset. Aiempaa kamppailulaji- tai urheilutaustaa ei tarvita.
Peruskurssin kesto on 10 viikkoa ja hinta 100 euroa.
Harjoitukset järjestetään kahdesti viikossa; MA klo 19-20.00 ja TO klo 20-21.00.
Ilmoittaudu mukaan puhelimitse 050-3387986.
Etelä-Savon kamppailuklubin syyskausi käynnistyy maanantaina 16.8.2010 klo 18.00. Syyskauden aikana samalla jäsenmaksulla voit osallistua sekä Krav Magan että Defendon harjoituksiin ja lisäksi 1.9. alkaen viikko-ohjelmaan lisätään kamppailulajien harjoittelua tukeva voimaharjoitus.
Harjoitusajat ja tuntiselosteet lyhyesti:
Maanantai klo 18.00
Krav Maga, tekniikkaharjoitus.
Tiistai klo 19.00
Defendo, tekniikkaharjoitus.
Keskiviikko klo 19.00
Toiminnallinen voimaharjoittelu. Mukana mm. kahvakuulaharjoittelua. Ensimmäinen harjoitus järjestetään 1.9.2010
Torstai klo 19.00
Realistinen itsepuolustus (RBSD). Opitaan soveltamaan perustekniikoita erilaisissa tilanteissa. Harjoitus on tarkoitettu sekä Defendo- että Krav Maga- taustaisille harrastajille.
Kaikki harjoitukset toteutetaan Urpolan koulun yläsalissa ja sisältyvät jäsenmaksuun. Tervetuloa mukaan!
Perinteikäs Utin kesäleiri järjestetään 24. - 25.7.2010 ja leirin teemana on “Harjoittelu realistisissa olosuhteissa”. Ilmoittaudu mukaan leirille 14.7. mennessä!
Ohjatut harjoitukset jäävät kesätauolle 20.5.2010. Harjoitukset jatkuvat elokuussa.
Muistathan ilmoittautua seuran kevätkauden päättäjäisiin!
Kevätkauden päättäjäiset lähestyvät!
Tänä vuonna kausi päättyy seuran yhteiseen tapahtumaan.
Varaa ajankohta kalenteriisi.
Ilmoittautuminen ennakkoon 25.5. mennessä sähöpostilla: metsatalo@hotmail.com
Tapahtumapaikkana Lahdenpohja
Lauantai 29.5.2010
Klo 16 - 24.
Ota mukaan saunomisvarusteet sekä tarvitsemasi juomat.
Lisätietoa tulossa myöhemmin.
Katso kuvia Lahdenpohjasta.
Etelä-Savon kamppailuopisto käynnistää helmikuun alussa yhteensä 4 peruskurssia. Peruskurssit aloitetaan Mikkelissä, Mäntyharjulla ja Savonlinnassa. Lue lisää…
Kevätkauden harjoitukset käynnistyvät Savonlinnassa 13.1.2010.
Harjoitukset järjestetään Savonniemen kampuksella (MAMK) keskiviikkoisin klo 19.00 - 21.00 ja torstaisin klo 19.00 - 21.00.
Krav Magan peruskurssi käynnistyy 10.2.2010. Ilmoittautumisia otetaan vastaan tammikuun loppuun saakka puhelimitse 044-2551858 ja sähköpostitse mika.nikula@esj.fi
Syksyllä 2009 Savonlinnassa aloitettu Krav Maga - toiminta on kantanut hedelmää ja Savonlinnaan on perustettu virallinen urheiluseura.
Krav Maga Savonlinna ry. merkittiin yhdistysrekisteriin 22.12.2009 ja seuran perustajajäsenet ovat: Mika Nikula, Timo Suokas, Janne Nikula, Juha Ahvenainen, Janne Hirvonen, Juuso Sairanen, Ilari Saukkonen, Jani Reijonen ja Jari Malinen.
Krav Maga Savonlinna ry. aloittaa toimintansa tammikuussa 2010.
Kaikki ohjatut harjoitukset ovat joulutauolla 16.12.2009 - 10.1.2010. Kevätkausi käynnistyy viikolla 2.
Krav Maga - harjoitukset käynnistyvät maanantaina 11.1.2010 klo 19.00 ja Defendo - harjoitukset tiistaina 12.1.2010 klo 19.00 Urpolan koulun yläsalissa.
Matti Pekuriselle myönnettiin 11.12.2009 Etelä-Savon kamppailuklubin (ry.) kunniajäsenyys huomionosoituksena ansiokkaasta toiminnasta yhdistyksen puheenjohtajana ja Defendo-jaoston pääkouluttajana.
