Etelä-Savon Kamppailuopisto

Lauantaina 8.5. järjestettiin Mikkelissä Defendo-seminaari ja tasokokeet. Leirin aiheena oli maassa puolustautuminen ja veitsiuhkatilanteet. Kouluttajana toimi Jyrki Saario.

Hard Target -tasokokeen suoritti 10 seuramme harrastajaa:
Tomas Blomfelt, Anniina Ervasti, Mirva Haikonen, Linda Keränen, Matti Kortelainen, Jarmo Kosunen, Jari Pylkkänen, Teemu Pippuri ja Teemu Tiihonen.
CT1 -tasokokeen suoritti 6 seuramme harrastajaa:
Harri Kuitunen, Gerly Kuutok, Antti Pitkänen, Roope Ruhanen, Vesa Vuorela ja Timo Uusiheimo.
Seuran Defendo-ohjaajat onnittelevat tasokokeen hyväksytysti suorittaneita.

Mikkelin harrastajat saivat maaliskuussa käyttöönsä BOB - harjoitusnuken (Body opponent bag). Kyseessä on realistisen kokoinen ja painoinen ”harjoitusvastustaja” joka on suunniteltu kestämään vahvimmatkin iskut. 

BOB:in kanssa pääsee treenaamaan sekä Defendon että Krav Magan viikkoharjoituksissa 8.3. alkaen.

Etelä-Savon kamppailuopisto käynnistää helmikuun alussa yhteensä 4 peruskurssia. Peruskurssit aloitetaan Mikkelissä, Mäntyharjulla ja Savonlinnassa. Lue lisää…

Kaikki ohjatut harjoitukset ovat joulutauolla 16.12.2009 - 10.1.2010. Kevätkausi käynnistyy viikolla 2.

Krav Maga - harjoitukset käynnistyvät maanantaina 11.1.2010 klo 19.00 ja Defendo - harjoitukset tiistaina 12.1.2010 klo 19.00 Urpolan koulun yläsalissa.

Syksyn peruskurssit käynnistyivät ja seuramme jäseneksi liittyi yhteensä 113 uutta harrastajaa. Seuraavat peruskurssit käynnistyvät 2010 alkuvuodesta.

Defendon peruskurssi käynnistyi 1.9.09 ja Kahvakuulaharjoittelun peruskurssi käynnistyi 2.9.09. Molempiin ryhmiin otetaan uusia harrastajia vielä muutaman viikon ajan!

Vielä ehdit mukaan!

• Lue Defendon peruskurssitiedote!
• Lue Kahvakuulaharjoittelun peruskurssitiedote! 

Defendon jatkoryhmän harjoitukset Urpolan koululla tiistaina klo 19.30 ja torstaina klo 19.45. 

Krav Maga - jatkoryhmän harjoitukset maanantaina ja keskiviikkona klo 19.00 Urpolan koulun yläsalissa. 

Kahvakuulaharjoitukset käynnistyvät keskiviikkona 2.9.09 klo 19.00 Urpolan koulun alasalissa.

Tervetuloa mukaan!